گوجهفرنگیها را در تابه بریزید و کمی تفت دهید و در ادامه آب مرغ، ادویه ایتالیایی و نمک و فلفل را اضافه کنید تا این مخلوط مزهدار شود.
سپس پنیر خامهای، نمک، فلفل قرمز و فلفل سیاه را اضافه کرده و مخلوط کنید تا کاملا یکدست شوند. این مخلوط را به سینی فر منتقل کنید و روی آن آرد سوخاری و پارمزان رندهشده بریزید. سینی را در فری قرار دهید که از ۱۵ دقیقه قبل روی دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد گرم شده است تا پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی آن طلایی شود.
طرز تهیه آبنبات ایزومالتی (شیشه ای) خانگی برای تزیین کیک با گلوکز
۱۴ طرز تهیه نوشیدنی خوشمزه و مجلسی شب یلدا ادامه مطلب
علاوه بر این میتوانید نظر و تجربهتان درباره این غذاها را در پایین این مقاله از کجارو با ما در میان بگذارید.
در همان زمان، در یک کاسه بزرگ، ماست، روغن، خردل و ۱ قاشق چایخوری از نمک و فلفل هم بزنید. سیب زمینی ها را به سس اضافه کنید؛ شروع به مخلوط کردن کنید تا از سس پوشیده شوند.
اگر قرار نیست این غذا را بلافاصله سرو کنید؛ بگذارید کاملا خنک شود.
رایجترین راه مصرف اسفناج، استفاده از آن در سالادهای ساده و مخلفات کنار غذا (سایددیش) است که بهدلیل رنگ سبز جذابش، گزینهای عالی به شمار میرود.
طرز تهیه لوبیای مکزیکی: یک عدد پیاز کوچک خردشده را در یک قاشق غذاخوری کره (یا روغن) تفت دهید تا نرم شود. چهار حبه سیر خردشده را اضافه کنید و دو دقیقه دیگر تفت دهید تا عطروبوی آن بلند شود. ۴۰۰ گرم لوبیا چیتی پخته، نصف پیمانه عصاره سبزیجات، یک قاشق چایخوری پودر چیلی، یک قاشق چایخوری زیره آسیابشده، نصف قاشق چایخوری آویشن را نیز به آن بیفزایید و اجازه دهید تا این مخلوط بهآرامی بپزد.
خوراک بادمجان و عدس چگونه خریدی رضایتبخش داشته باشیم؟ شربتهای مناسب تابستان تمامی حقوق مادی و معنوی این تارنما متعلق به شرکت فروشگاه های زنجیرهای افق کوروش میباشد.
اگر به تهیه غذا با اسفناج علاقه دارید، توصیه میکنیم اسفناج پلو با مرغ را امتحان کنید. مواد زیر برای مصرف چهار نفر کافی است:
تابه را از روی حرارت بردارید و شوید را در آن بریزید. این مواد را به قالب چربشده منتقل کرده و بهشکل یک لایه یکنواخت پخش کنید.
فر را از قبل تا دمای ۳۵۰ درجه گرم کنید. سیب زمینی ها را با نمک و فلفل مخلوط کنید و روی آن روغن زیتون بزنید. آن را تا زمان نرم شدن و به مدت ۹۰ دقیقه بپزید. دمای فر را تا ۴۵۰ درجه بالا ببرید. اجازه بدهید سیب زمینی ها خنک شوند، سپس آنها را از طول نصف کنید و درون آن را با اسکوپ خالی کنید، یک چهارم سیب زمینی ها غذا با اسفناج و قارچ را کنار بگذارید.
زیرا اسفناج حاوی آنتیاکسیدان و ویتامینهایی است که به شادابی پوست شما کمک میکند. حتی نوشیدن آب اسفناج و اسموتی اسفناج، به شما در داشتن موهایی سالمتر نیز کمک میکند.